Sbarra per trazioni

Cos’è una sbarra per trazioni

Fare attività fisica in casa è una scelta che sempre più persone fanno per tenersi in forma anche fra le mura domestiche, senza necessità di andare in palestra.

La sbarra per trazioni è una buona idea per allenarsi in casa perché non solo occupa poco spazio, ma allena diversi muscoli, ad esempio schiena, pettorali, deltoidi, spalle, bicipiti e molto altro, quindi se volete fare un allenamento completo a casa una sbarra per trazioni è la soluzione perfetta. Essendo poco ingombranti sono perfette da usare a casa tutto l’anno e quindi sono strumenti da fitness molto apprezzati da quelle persone che non rinunciano a fare attività fisica anche quando fa freddo.

Una sbarra per trazioni insomma è un’ottima soluzione 

Ma come si sceglie una sbarra per trazioni? Quali sono le caratteristiche da considerare in una scelta di questo tipo? Vediamo quali elementi tenere in considerazione nella scelta di una sbarra per trazioni adatta per le proprie esigenze.

sbarra per trazioni
sbarra per trazioni

Come scegliere una sbarra per trazioni

Volete scegliere una sbarra per fare le trazioni ma non avete idea di quali peculiarità e caratteristiche tenere da conto nella scelta? Ecco qualche consiglio che, ne siamo certi, vi potrà tornare utile.

Misure. La sbarra per trazioni deve avere le giuste dimensioni, soprattutto in relazione al telaio. Sotto questo punto di vista, grazie ad un telaio di dimensioni standard non commetterete errori di sorta. Se invece la vostra porta ha un telaio più piccolo della media dovete fare attenzione alle misure della sbarra per trazioni, perché alcuni standard possono non essere adatti. Attenzione quindi a questo momento fondamentale, quando acquistate.

Materiali. Il materiale della sbarra per trazioni è fondamentale perché questo attrezzo deve reggere peso e sollecitazione, quindi deve essere resistente e di buona qualità. Diffidate di quelle in alluminio, che tendono a deformarsi nel corso del tempo specie se le usate molto. Preferite i modelli in ferro ed in acciaio che sicuramente danno maggiori garanzie di resistenza nel tempo. Ci sono anche modelli dotati di particolari prese per le mani che aiutano se avete le mani sudate o bagnate, e che sono anche una garanzia in più di sicurezza.

Tipologia di sbarra per trazioni. Attenzione alla scelta del tipo di sbarra per trazioni: alcune, come le barre per porte, non richiedono di fare fori per utilizzarle e quindi sono ideali se la casa è in affitto o se comunque non intendete forare il muro per appendere la sbarra per trazioni alla vostra porta. Ci sono anche dei modelli autoportanti che sono particolarmente comodi ed utili, sotto questo punto di vista.
La sbarra per trazioni da porta è sicuramente il tipo più comune che permette di poter appoggiare la sbarra allo stipite della porta e di fissare l’altra parte al muro, in modo che la sbarra sia bloccata e sia possibile usarla in sicurezza. Non serve bucare il muro per la sbarra per trazioni da porta e si tratta di un modello assai resistente.

Peso. Quando scegliete la sbarra per trazioni, attenzione anche al limite di peso massimo che essa è strutturata per sostenere. Uno sforzo eccessivo o un peso eccessivo possono romperla e rischiate anche di farvi volto male. Considerate quindi la vostra fascia di peso quando comprate una sbarra per trazioni ed ovviamente fate riferimento solo a prodotti di qualità costruiti bene con materiali adatti. Sotto questo punto di vista tenete conto che la sbarra per trazioni è meno stabile ed in genere supporta al massimo un peso di 100 kg, orientatevi su una sbarra per trazioni da porta adatta al vostro peso se pesate di più e volete evitare brutti incidenti.

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  • 【Protezione con blocco automatico】 Il blocco di sicurezza in metallo impedirà alle barre di trazione per l'allenamento della forza di ruotare durante l'uso, il che garantisce la sicurezza per te stesso. La struttura a semicerchio fa sì che la barra di sollevamento della porta possa sopportare il peso maggiore, più le due estremità contro il muro sono resistenti. Non preoccuparti mai stringere troppo la barra per trazioni e danneggiare gravemente il telaio della porta.
  • 【NESSUNA viti e NESSUN trapano】 Utilizza la leva per tenere contro la porta in modo che non ci siano viti e nessun danno alla porta. Prestare attenzione a non utilizzare la porta della barra per trazioni su porte in vetro, porte incavate o altri fragili telai di porte.
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  • ✔ Dispositivo multifunzionale: È in grado di soddisfare i vari tipi di presa della trazione alla sbarra, ma sono anche aggiunti anelli a mano, consente di sperimentare una varietà di metodi di fitness in combinazione con altre attrezzature per il fitness, come cintura di pugilato, cintura TRX, corda di resistenza, e così via.
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  • ✔ Rafforza i muscoli e corregge la postura: La nostra barra di trazione può rendere la casa una palestra. È adatta per fare esercizi di trazione e dorsali, sollevare e appendere gambe e così via, esercitare il muscolo grande dorsale e il gruppo muscolare delle spalle, sagomare i muscoli addominali, rendendo una figura perfetta e sempre bella in qualsiasi vestito..
  • ✔ 2 anni di garanzia: Questa barra di trazione è coperta da 2 anni di garanzia e un servizio post-vendita a vita. Si può acquistare senza preoccupazioni. In caso di eventuali domande e dubbi, contattarci.
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  • 💪🏻【Sbarra trazioni a porta】: Lisopo Pull up bar è progettato per gli esercizi di sollevamento del mento o di trazione che possono essere eseguiti a casa tua. Modo semplice per montare: 1. Non sono necessarie i viti o fori: fissala in posizione e ruotalo, quindi puoi iniziare l'esercizio. 2: con viti e i materiali di montaggio sono inclusi per un fissaggio più permanente.
  • 💪🏻【Materiale di alta qualità per sostenere il peso】: la barra per trazioni del telaio della porta non richiede assemblaggio, quindi fissala direttamente nella tua porta senza viti o perforazioni, può contenere fino a 100 kg (220ib). E se lo desideri per un fissaggio più permanente, puoi assemblare la barra con viti e il tubo in carbonio di alta qualità che compone la barra, ha una capacità di carico massima di 300 kg.
  • 💪🏻【Regolabile per fissare la maggior parte delle porte】: per installare la barra avrai bisogno di un telaio della porta tra 60 e 100 cm! La nostra sbarra trazione è regolabile! Comprese 4 viti, 4 anelli in gomma extra e 4 tappi di fissaggio aggiuntivi. Impugnatura morbida e confortevole per una presa salda e minima irritazione ai palmi delle mani quando si allena la parte superiore del corpo
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  • 【Per montaggio a parete】 Per il montaggio di questa barra per trazioni si consiglia di utilizzare un muro di cemento o un muro di mattoni. NON installare su muro a secco, pareti in cartongesso e alveolari.
  • 【Realizzazione in acciaio resistente】 Questa barra di sollevamento da parete è realizzata in acciaio molto resistente, offre grande stabilità e rigidità, supporta fino a 200Kg di peso.
  • 【Multifunzionale】 Può essere utilizzato per una varietà di esercizi che rafforzano efficacemente i muscoli del torace, delle braccia, della schiena come chin-up, push-up, dip station, sollevamenti delle gambe.
  • 【Cuscino comodo e resistente】I cuscini dello schienale e dei braccioli sono ben imbottiti, ad alta densità, e offrono un ottimo comfort durante l'allenamento dell'addome, della vita, del torace e degli arti superiori.
  • 【Facile da montare】 4 ganci di sospensione da 7 mm. Per il montaggio e l'installazione sono necessari: trapano a percussione con punta da 12 mm per pareti in cemento o mattoni.
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  • 【Dimensione 】:72 * 90 * 190~230 CM, l'altezza regolabile da 190-230cm, soddisffa le diverse desiderate. la capacità di peso massimo: 275KG(600LBS)
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  • La sbarra per allenamento dispone di una comoda impugnatura imbottita - per una presa sicura e un minore irritazione durante l'allenamento del torace - adatta per donne e uomini fino a 120 kg
  • A sinistra e a destra è dotata di estremità in gomma che evitano di lasciare segni sgradevoli nel telaio della porta, cosicché è adatta anche per l'uso in appartamenti in affitto
  • Struttura stabile in acciaio facile da utilizzabile grazie a sistema telescopico / diametro barra: ca. 30 mm, lunghezza: 65 - 90 cm, a regolazione continua per tenuta sicura del set training
  • Prestare attenzione a non utilizzare la barra di trazione su porte di vetro, porte cavate o altri fragili telai di porta.
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  • ✅Macchina fitness multifunzionale: sostituisce facilmente un sacco di costose macchine per esercizi, perfetta per esercitare schiena, spalle, petto, braccia, tricipiti, bicipiti, lats, e la parte anteriore degli addominali. Tutto ciò di cui hai bisogno per l'allenamento di base in un unico dispositivo. pull-up, salse, sit-up, flessioni, sollevamento gambe e ginocchio.
  • ✅Facile da montare, confortevole e stabile: 4 forti ancoraggi a sospensione. Resistenti agli strappi, ad alta densità, cuscini imbottiti per schienale e braccia, impugnature antiscivolo, design con staffa triangolare, offrono comfort durante l'allenamento dell'addome, della vita, del torace e degli arti superiori. Supporta fino a 150kg.
  • ✅Ampia applicazione: la barra per trazioni Gielmiy a parete ha un design pratico e molto compatto che consente di adattarsi ovunque a casa, palestra, garage o anche fuori casa con la possibilità di eseguire una grande varietà di esercizi.
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  • 【Stabile e robusto:】Con la sua resistente struttura in tubo d'acciaio, questa torre di potenza regolabile è garantita per un uso a lungo termine; Ampia base con piedini antiscivolo la rende sicura e stabile; impugnature in gomma maniglie e schiuma ad alta densità schienale imbottito e braccioli per più confortevole.
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Ultimo aggiornamento 2021-08-19 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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